發(fā)布時間：2023-06-12 08:51 來源：師宗縣融媒體中心 作者：趙文東 張誠愷 瀏覽次數(shù)：8147
6月10日，大同中學開展初三學生中考前心理減壓專題講座。
講座上，心理咨詢師陳彥冰老師為同學們講解了學生在九年級階段普遍面臨的壓力和考試焦慮的癥狀，結(jié)合中學生的身心特點以及學習生活實際情況，以生動形象的案例拉近了與學生的距離，從而更好地對同學們進行疏導，緩解心理壓力，讓同學們在更加輕松愉快的氛圍中入情入境。
接著，陳彥冰老師詳細介紹了放松心理、緩解情緒的方式，同時針對考前、考中、考后等不同時間段給予學生針對性的意見，讓學生明白不同的心理態(tài)度會有不同的境遇，進一步引導學生選擇陽光的、積極的、向上的態(tài)度。
講座中，同學們一邊專心聆聽，一邊積極參與分享并和老師交流互動，氣氛活躍而融洽。本次考前心理講座，同學們對壓力的了解更為深刻，也有了更好的管理壓力的方法。同學們的心情得到了適當?shù)姆潘?，紛紛表示將自信滿滿赴考，不辜負家長和老師的期盼！
來源：師宗縣融媒體中心 趙文東 張誠愷
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