師宗縣中醫(yī)醫(yī)院于5月30日開設全縣首個中醫(yī)體重管理門診。該門診由治未病科牽頭,整合康復、針灸、外科、營養(yǎng)等多學科資源,結(jié)合中醫(yī)藥特色與現(xiàn)代健康管理技術(shù),為超重、肥胖及代謝異常人群提供個性化、全周期的健康管理服務。通過代謝調(diào)控、營養(yǎng)干預、運動處方和中醫(yī)調(diào)理等多維度手段,量身定制科學、安全、可持續(xù)的體重管理方案,打造縣域特色中醫(yī)體重管理品牌,推動中醫(yī)藥服務創(chuàng)新和慢性病防控工作。
1、診療范圍
(1)各類單純性肥胖。
(2)肥胖相關(guān)疾?。洪T診還專注于治療糖尿病、代謝綜合征、脂肪肝、高血脂癥、高尿酸血癥、多囊卵巢綜合征。在治療手段上,更是涵蓋了健康教育、營養(yǎng)指導、運動規(guī)劃、針灸治療、推拿調(diào)理、西藥干預、中藥調(diào)養(yǎng)以及追蹤隨訪等多個維度。
2、中醫(yī)減重有妙招
針灸減重:通過刺激人體特定穴位,有效調(diào)節(jié)經(jīng)絡氣血的運行,既能抑制旺盛的食欲,又能加速新陳代謝,助力身體高效消耗多余脂肪。
中藥調(diào)理:依據(jù)個人體質(zhì)辯證開具中藥方劑,從身體內(nèi)部著手,全面調(diào)理臟腑功能,平衡陰陽,強力促進脂肪的分解與代謝,讓身體重新恢復活力。
埋線減肥:穴位埋線是將長約2厘米的羊腸線或手術(shù)縫合線埋在人體的胃經(jīng)、脾經(jīng)如天樞穴、大橫穴等穴位上。一方面,穴位埋線可以刺激穴位,讓其發(fā)揮作用。另一方面,線體埋在脂肪層內(nèi)不斷溶解到最終吸收,這是能量消耗的過程,可以進一步燃燒脂肪,最終促進脂肪的分解代謝。穴位埋線療法一般間隔10~15天,具體視吸收情況而定,3~5次為一療程。
減重調(diào)脂茶療方:根據(jù)中醫(yī)“治未病、辨證施治、清補結(jié)合”的理念,師宗縣中醫(yī)醫(yī)院精選荷葉、山楂、茯苓等天然中草藥,配制出4款減重調(diào)脂茶療方,可以健脾祛濕、益氣補中、行氣化瘀,來幫助人體代謝多余脂肪以減重調(diào)脂。
3、科學地進行體重管理還需要
合理的飲食:避免高熱量高密度、高脂肪、高糖飲食的攝入。
科學的運動:可以選擇散步、慢跑、游泳、騎行等有氧運動,配合太極拳、八段錦。
規(guī)律的作息:不熬夜、不久坐,多進行戶外運動,保持樂觀的情緒。